Lubuklinggau-Sejak Masa Pandemi Corona virus disease 2019(Covid-19), banyak sekali hikmah yang di dapatkan termasuk Sadar akan pentingnya menjaga kesehatan salah satunya dengan membiasakan olahraga. Hal itu juga di sadari oleh kaum milenial termasuk Mahasiswa PGRI Lubuklinggau, Menuju new normal ia mengajak kepada Masyarakat termasuk kaum Milenial Untuk menerapkan kebiasaan hidup sehat, senin(06/07/2020).
Olahraga diyakini menjadi salah satu alat yang inovatif dan kreatif untuk memperkuat interaksi dalam masyarakat. Kegiatan ini menjadi jembatan kesenjangan antara kelompok-kelompok yang berkembang dalam masyarakat karena mampu menerobos hambatan-hambatan sosial entah itu agama, budaya, suku dan berbagai latar belakang.
Olahraga dapat menjadi media yang efektif dalam menyebarkan informasi tentang pentingnya menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan bermasyarakat. Selain bermanfaat bagi kesegaran jasmani seseorang, olahraga pun menghindarkan diri dari masalah-masalah kesehatan lainnya. Bukan hanya itu, olahraga juga dipandang memiliki keunikan tersendiri karena dapat menjadi hiburan massa secara global.
Selain itu, kegiatan olahraga mampu menjadi sarana yang efektif untuk menghindarkan trauma berkepanjangan Dengan mengemas kegiatan olahraga menjadi suatu kegiatan yang edukatif dan atraktif maka hal ini mampu menciptakan hiburan dan keceriaan bagi mereka yang berduka. Diharapkan mereka mampu bertransformasi dari yang tadinya dirundung kedukaan menjadi sosok yang bersemangat dalam menjalani kehidupannya. Walaupun situasi di Indonesia saat ini sedang terjadi covid-19.
Wahyudi pratama salah satu Mahasiswa STKIP PGRI Lubuklinggau memberikan suatu program pengabdian yaitu berupa menerapkan latihan berolahraga rutin salah satunya berjoging dilingkungan sekitar.
“tujuan dari program pentingnya berolahraga secara rutin agar meningkatkan kekebalan tubuh, kebugaran jasmani, dan daya tahan tubuh dimasa pandemi ini”,kata wahyudi.
Ia berharap Masyarakat di Lubuklinggau untuk senantiasa menjaga kesehatan dan kekuatan imun tubuh dengan memanfaatkan waktu luang untuk berolahraga.
Saya berharap Masyarakat Lubuklinggau terkhususnya pemuda-pemudi yang ada ada dikota Lubuklinggau dapat mengisi waktu luangnya dengan sebaik mungkin dan pastinya bermanfaat, salah satunya berolahraga secara rutin, harapnya.
Mari kita belajar mengambil hikmah dari pandemi covid-19 ini yakni membiasakan diri untuk hidup sehat dengan kebiasaan sehat, jaga kekuatan imun tubuh dengan olahraga, dan mari kita mulai dari sekarang, ucap mahasiswa STKIP Jurusan penjaskesrek Semester VI ini.(Lian)
